Cereales integrales, ¿por qué son saludables?
¿Quieres saber por qué son saludables los cereales integrales? Sabemos que comprar alimentos integrales como pasta, arroz o pan integral es saludable pero, ¿por qué? Las nutricionistas de Alimmenta Vanesa Rus y Adriana Oroz os explican por qué hay que incluir el cereal integral en la dieta y también cómo saber si los alimentos que compramos son realmente integrales o no.
https://www.dietistasnutricionistas.es/beneficios-de-los-cereales-integrales/
¿Quieres saber por qué son saludables los cereales integrales? Sabemos que comprar alimentos integrales como pasta, arroz o pan integral es saludable pero, ¿por qué? Las nutricionistas de Alimmenta Vanesa Rus y Adriana Oroz os explican por qué hay que incluir el cereal integral en la dieta y también cómo saber si los alimentos que compramos son realmente integrales o no.
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